Tai massaaž on aastatuhandeid vana terapeutiline praktika ja osa Tai traditsioonist, mis on eksisteerinud üle 2500 aasta. See ainulaadne meetod ühendab akupressuuri ja jooga tehnikaid. Tai massaaži kogemine on sarnane joogaliigutuste sooritamisega kergusega, samal ajal kui saadakse akupressuuriteraapiat.